Derzeit wieder nur
über Videokonferenzsystem!

Anmeldung bitte per Mail:

kontakt@yoga-aichholzer.com

Online Yoga  - Komm in deine Kraft und Energie

Mittwoch 19:30 Uhr bis 20:10 Uhr

Übungen aus dem Yoga heilen und harmonisieren. Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die Wirkungen des Yoga erfahren:

Körperliches Wohlbefinden, mentale Balance, Stärkung des Immunsystems und mehr Lebensfreude!

Freue mich auf deine Anmeldung unter

kontakt@yoga-aichholzer.com

Meditation - der Weg zur dir selbst
Mittwoch 19 Uhr bis 19:30 Uhr

Meditieren verändert deine Physiologie, da jede Zelle deines Körpers mit mehr Lebensenergie angereichert wird. Das wiederum führt zu mehr Lebensfreude, innerem Frieden und Enthusiasmus.

Meditation versetzt die Hirnwellen in einen Alphazustand, was wiederum Heilungsprozesse beschleunigt. Der Geist wird frisch und klar.

Willst du mitmachen, freu ich mich auf deine Anmeldung: kontakt@yoga-aichholzer.com

 


Outdoor Yogatage am Längsee/Kärnten

Do 24. Juni  bis So 27. Juni 2021

Outdoor-Yoga
kombiniert die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur mit der Wohlfühlwirkung von Yoga.
Eine perfekte Kombination!

Zusätzlich erwarten dich Wanderungen in der Natur, erfrischendes Schwimmen im See, geführte Meditationen & gezielte Achtsamkeitsübungen.
Abgerundet werden deine Wohlfühltage mit schmackhaften Essen, mit Blick auf den Längsee und dem inspirierenden Ambiente des Stift St. Georgen.
Genuss mit allen Sinnen!
Seminarkosten: 220 Euro zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im Stift St. Georgen

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Vergangene Veranstaltung:

Yogatage am Berg vom 20.-23.8.2020

Fokus auf das Wesentliche 

Rückzug zu dir selbst in einer spirituellen Ruhepause vom Alltag

Gemeinsam Yoga unter freiem Himmel, mit freiem Blick auf Berge und Täler.   Herrliches Frühstück auf der Terrasse. Danach leichte Wanderung zum Kneipp- und Wassererlebnisplatz, am nächsten Tage zum Silberwaschen und Felsdusche mitten im Wald. Walbaden und Entspannung am späteren Nachmittag.

Tagesausklang bei einem feinem vegetarischen Abendessen auf der Terrasse.

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