Meditation - der Weg zu dir selbst

Die Meditation, besonders eine Herzmeditation, unterstützt die Auflösung von Widerständen und Beklemmungen wirkt verbindend und heilend.

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Meditation ist ein Instrument, den Verstand und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Meditation führt den Verstand, die Gefühle und den Geist in die Gegenwart - ins JETZT.

Regelmäßig praktizierte Meditation führt auch im Alltag zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

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