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Christliche Herzmeditation

Das Herzgebet kommt aus der christlichen Geschichte und verbindet einfache Körperbewegungen mit dem Atem. Das Herzgebet unterstützt die Auflösung von Wiederständen und Beklemmungen. Wirkt verbindend und heilend.

Meditation ist ein Instrument, den Verstand und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Mediation führt den Verstand, die Gefühle und den Geist in die Gegenwart - ins JETZT.

Regelmäßig praktizierte Meditation führt auch im Alltag zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

 

Mag. Petra Aichholzer
Gesundheitspark Wien-Speising, Speisinger Straße 111, 1130 Wien
0043 (0) 676 46 48 802
kontakt@yoga-aichholzer.com

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